Tranformativní programy pro muže
Naším záměrem je, abychom muže podpořili v reálné trvalé změně.
Tvoříme programy pro muže, kteří cítí volání vydat se cestou k vnitřní moudrosti a opouštění vnějších autorit, které nám v určité fázi života přestávají sloužit. Tam se nachází síla muže.
K tomu využíváme kombinaci několika osvědčených (plat)forem - dlouhodobá spolupráce skrze online prostředí a pravidelné osobní setkávání na mužských akcích.
On-line rozvojové programy
> Sada sebe-rozvojových programů
> Jednotlivé programy postupně provází cestou osvobozování individuálního potenciálu přes různá témata, která je třeba si v životě osvojit
> Kombinace teoretické přípravy, sdílení zkušeností, praxí a cvičení
> Součástí programu je přístup do uzavřené podpůrné on-line skupiny - možnost vyžádat si aktivní podporu a odpovědi na otázky v rámci programu
> Přístup k materiálům je garantován minimálně po dobu 12 měsíců
On-line uzavřená podpůrná skupina
> Exkluzivní on-line uzavřená skupina pro muže s podobným naladěním
> Podpora v dlouhodobé kontinuální sebe-rozvojové práci
> Každých 14 dní online vysílání
> Přístup jen pro účastníky a absolventy online programů Živoucí síla
> Bezpečné prostředí pro sdílení, otevírání témat a individuální podporu. Ve skupině je kladen důraz na to, aby komunikace vždy probíhala v souladu s etickým kodexem respektujícím pravidla slušnosti a bezpečí.
Transformativní akce pro muže
> Setkávání mužů, kteří sebe a svůj život chtějí dále rozvíjet/transformovat
> Několikadenní tématicky zaměřené pobytové programy
> Prostor jak pro skupinovou práci,
tak pro individuální přístup
> Společné praxe, dechová a pohybová cvičení, meditace atd.
> Bezpečné a podpůrné prostředí jako prostor pro sebe-objevování
a osvobozování individuálního potenciálu, rozvíjení kapacity radosti a živoucí síly
On-line rozvojové programy
(Programy postupně připravujeme a zveřejňujeme jakmile jsou připraveny)
Muž a Emoce
Jsou ti tvé emoce dobrý sluha nebo špatný pán?
Máš problém projevit své emoce autenticky, otevřeně a přitom pevně a v síle?
Máš někdy pocit, že když projevíš emoce, tak to spustí lavinu?
Bojíš se svých emocí? Máš strach projevit svou citlivosti?
Nevíš jaké místo dát v životě emocím?
" Obsah programu mi přinesl řadu nových pohledů na práci s emocemi, z nichž některé z nich pro mne byly úplně nové. A jiné mi poskytly nový pohled na znalosti, které jsem už měl. Největší aha momenty mám z lekcí o vzteku a vyjadřování emocí. A praxi k pronikání emočními stavy jsem si osvojil velmi rychle, už druhý jsem ji byl schopen prakticky používat.”
Michal P.
Mužské transformativní akce
(Akce postupně připravujeme a zveřejňujeme pouze termíny možné k přihlášení)
Muž a Emoce
Termín: 31.10. - 3.11.2024
V čem Vás akce podpoří?
> Hlubší porozumění sobě a svojí síle
> Schopnost ustát jak emoce vlastní, tak emoce ostatních (jiných mužů, žen i dětí)
> Zdravý nadhled a odstup od emocí
> Schopnost být "sám sebou" a projevovat emoce, potřeby a sílu svobodněji
> Uvolňování stresu, napětí a potlačeného hněvu
> Rozvíjení kapacity radosti a živosti
> Uzdravování psychických zranění
Co Vás čeká?
> Narovnávání postoje k emocím a síle
> Katarzní techniky práce s emocemi
> Psychické uvolňování a uzdravování
> Pohybová cvičení
> Dechová cvičení a meditace
> Sdílení v kruhu
> Individuální vhledy
> Společenství dobrých mužů
On-line podpůrná uzavřená skupina
Hledáš skupinu mužů, která ti bude podporou na tvojí osobní rozvojové cestě?
> Dlouhodobá podpora
Záměrem této skupiny je dlouhodobé společenství, kde se setkáváme my muži. Všichni zde chápeme, že osobní rozvoj není nic na pár týdnů, všichni respektujeme, že jde o dlouhodobou individuální cestu a nikdo nejsme na jejím konci.
> Inspirace a vedení
Nejsme tady od toho, abychom tě soudili nebo jakkoli hodnotili. Ceníme si každého, kdo se na cestu osobního rozvoje vydal a rádi ti poskytneme podporu a vedení, pokud se na nás obrátíš. Stejně tak tě budou inspirovat a podporovat i ostatní členové skupiny jejich sdílením.
> Bezpečné místo pro sdílení
Aby byla skupina bezpečným místem, tak má svoje jasná pravidla. Striktně dbáme na to, abychom je my i členové skupiny respektovali. Není jich moc, jsou ale důležitá - právě pro to, aby tento prostor plnil svůj účel.
> Podobně naladění muži
Tady tvoříme mužské společenství, které je založené na podpoře, opravdovosti, otevřenosti, spolupráci a akceptaci. Každý muž potřebuje podporu mužů, kteří mají stejný upřímný záměr a to je být lepší člověkem - pro sebe, pro své blízké a pro svět. Tento svět to potřebuje.
> Žádné téma, zkušenost ani emoce není tabu
Často se muži trápí hodnocením a porovnáním se. V tomto prostoru nikdo není lepší nebo horší. Co je autentické musí být vyjádřeno. Ceníme si každého, kdo se na cestu osobního rozvoje vydal a rádi ti poskytneme podporu, pokud se na nás obrátíš. Tady můžeš ukázat sám sebe se vším, co v sobě nosíš - autenticky, upřímně, pravdivě. My budeme dělat to samé.
Staň se důležitou částí Kruhu. Jeho sílu tvoříme spolu.
V našich programech sdílíme a předáváme odžité zkušenosti, nástroje a techniky, které pomohly a dennodenně pomáhají rozvíjet se, sílit a růst mnoha dalším mužům. Jsme podporou na cestě osvobozování vlastního potenciálu a provázíme směrem k většímu uvolnění v životě, naplnění, živosti a radosti - do prostoru, kde muži už nepotřebují další a další techniky, ale reálně objevují a začínají žít hlubší úroveň zkušenosti sebe sama - prostoru v nás, který opravit a vylepšit nepotřebuje ani nikdy nepotřeboval - je totiž sám o sobě kompletní, dokonalý a moudrý. Zde, uvnitř každého z nás, končí nejistota, tlak a usilování. Místo, kde nacházíme náš vlastní zdroj a svou živoucí sílu.
Kdo Vás bude provázet
Ramin
Aleš
Karel
Časté dotazy